پایگاه خبری تحلیلی خبر سبزواران

به گزارش خبر سبزواران، یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگاری های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشد، ممکن است خطر به آمفیزم در آنها کاهش یابد

  به گفته محققان، خطر مصرف به آمفیزم در افرادی که مصرف سیگار کشیدن و رژیم غذایی گیاهی را مصرف می‌کنند، در مقایسه با میزان مصرف بیشتر مصرف می‌کردند، 56 درصد کمتر بود.

علاوه بر این، هر چه سبزیجات و میوه‌های بیشتر در رژیم غذایی خود داشته باشند، خطر مصرف به آمفیزم در کاهش می‌یابد.

«ماریا جکسون»، محقق و متخصص تغذیه و استادیار دانشگاه پزشکی نبراسکا، گفت: «شناسایی این عوامل تغییر، مانند رژیم غذایی، برای کمک به خطر ابتلا به بیماری مزمن ریوی در افرادی که سیگار کشیدن دارند، حیاتی است. »

جکسون افزود: «این یافته‌ها با مطالعات قبلی که ارتباط بین انتخاب‌های رژیم غذایی افراد و ریه‌ها، از جمله کاهش خسخ سینه در کودکان و کاهش آسم در کودکان و بزرگسالان را نشان می‌دهند، همخوانی می‌کنند.»

برای این مطالعه، 300 نفر بیش از 1000 شرکت کننده را در یک مطالعه بزرگ‌مدت قلب دنبال کردند که همه آنها بین 18 تا 2 سال سلامت بودند و به مدت سه دهه تحت نظر بودند.

همه تا سال ۲۰ مطالعه سیگاری آنها یا سابق بودند و پرسشنامه‌هایی را برای پیگیری تاریخچه رژیم غذایی و کیفیت آنها بودند.

بیش از ۱۳۰۰ نفر از این شرکت کنندگان در سال ۲۵ مطالعه سی تی اسکن کردند تا ببینند که آیا آمفیزم در آنها ایجاد شده است یا خیر.

آمفیزم ، نوعی انسداد مزمن ریوی است، که به دلیل آسیب غیرقابل برگشت به کیسه‌های هوایی در ریه‌ها رخ می‌دهد و میزان مصرفی را که این کیسه‌ها می‌توانند به جریان خون منتقل شوند، محدود می‌کنند. افراد مبتلا به این عارضه همیشه احساس تنگی نفس می‌کنند.

نتایج نشان می‌دهد که خطر آمفیزم به ازای هر یک واحد افزایش امتیاز رژیم غذایی گیاهی، ۳۴ درصد کاهش می‌یابد. به عبارت دیگر، با مصرف بیشتر غذاهای گیاهی، خطر کاهش یافت.

جکسون گفت: «یافته‌ها نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به سیگاری‌ها کمک کند، حتی کسانی که برای ترک سیگار تلاش می‌کنند، کمک کنند».

جکسون در ادامه افزود: «ما می‌دانیم که ترک سیگار طولانی‌مدت می‌تواند مانع از برانگیختگی شود و به درمان‌های مکمل رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و گیاهی نیاز دارد تا برای حفظ سلامت ریه کمک کند.»

وی افزود: «تحقیقات بیشتر در مورد اینکه چه زمانی انتخاب‌های غذایی تأثیرگذار را برای سلامت ریه دارند، مورد نیاز است».