پایگاه خبری تحلیلی خبر سبزواران

به گزارش خبر سبزواران، مهندس محسن فرهادی با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در نیمه اول سال، اظهار داشت: اگرچه فعالیت در فضای باز فواید بسیاری دارد، اما رعایت اصول محافظت در برابر پرتو فرابنفش (UV) برای جلوگیری از آسیب‌های جدی حیاتی است.

وی با بیان اینکه «دو ساعت قبل تا دو ساعت پس از ظهر خورشیدی» خطرناک‌ترین زمان تابش است، از شهروندان خواست در این ساعات از مواجهه مستقیم با آفتاب خودداری کنند. فرهادی تأکید کرد: هرگاه شاخص UV عدد ۳ یا بالاتر را نشان دهد، رعایت نکات ایمنی باید با دقت مضاعف انجام شود.

توصیه‌های کلیدی وزارت بهداشت:

• استفاده از سایه: درختان و سایبان‌ها تا حدی محافظت ایجاد می‌کنند، اما مانع کامل پرتوهای بازتابی نیستند.
• پوشش حفاظتی: استفاده از کلاه لبه‌‌پهن، لباس‌های کیپ‌بافته و عینک آفتابی استاندارد (ضد UV-A و UV-B) ضروری است.
• ضدآفتاب: استفاده از کرم با SPF حداقل ۳۰ الزامی است. این کرم‌ها باید هر دو ساعت یک‌بار، به‌ویژه پس از تعریق یا ورزش، تمدید شوند.
• هشدار جدی درباره سولاریوم: رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار شدید نسبت به استفاده از دستگاه‌های برنزه‌کننده، تصریح کرد: ارتباط مستقیمی بین استفاده از سولاریوم و ابتلا به سرطان پوست وجود دارد و باید از آن به‌طور کامل پرهیز شود.