نتایج جستجوی برچسب : "ویتامین c"
پوست صورت‌ را با مصرف این میوه جوان نگه دارید

پوست صورت‌ را با مصرف این میوه جوان نگه دارید

ویتامین C در سنتز کلاژن نقش کلیدی دارد که برای حفظ طراوت و خاصیت کشسانی پوست ضروری است. ویتامین A نی...

سه شنبه 14 مرداد 1404
مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟

مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟

موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذی‌ها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از بین بردن آنها...

چهارشنبه 02 آبان 1403
کدام میوه ها را باید رسیده بخورید و چرا؟

کدام میوه ها را باید رسیده بخورید و چرا؟

هنگامی که میوه ها می‌رسند، سطح قند، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در آنها چگونه تغییر می‌کند؟ آیا مفید...

جمعه 12 اسفند 1401