نتایج جستجوی برچسب : "مکمل"
ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.

شنبه 09 فروردین 1404
خودسرانه مکمل نخورید

خودسرانه مکمل نخورید

داده‌های پزشکی نشان می‌دهد مصرف خودسرانه و هم‌زمان برخی مکمل‌ها می‌تواند آسیب‌های بالقوه‌ای به همراه...

سه شنبه 28 اسفند 1403
کدام مکمل‌ها باعث یبوست می‌شوند؟

کدام مکمل‌ها باعث یبوست می‌شوند؟

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

پنج شنبه 13 دی 1403
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین D هستند

این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین D هستند

متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل‌های ویتامین برویم.

شنبه 11 آذر 1402