نتایج جستجوی برچسب : "ویتامین‌ها"
این قسمت میوه‌ها و سبزی‌ها را دور نریزید

این قسمت میوه‌ها و سبزی‌ها را دور نریزید

میوه‌ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می‌گیرند و این باعث می‌شوند که مواد غذایی سو...

یکشنبه 04 شهریور 1403
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی من...

چهارشنبه 23 خرداد 1403
۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد

۵ عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می‌اندازد

با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.

جمعه 10 شهریور 1402
کمبود این ویتامین در بدن باعث سر درد می‌شود

کمبود این ویتامین در بدن باعث سر درد می‌شود

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سرد...

پنج شنبه 15 تیر 1402
اندازه مجاز مصرف ویتامین‌ها چقدر است؟

اندازه مجاز مصرف ویتامین‌ها چقدر است؟

ویتامین ها در مواد غذایی که آن ها را مصرف می کنیم وجود دارند ولی برخی از آن ها را نمی توان بیش از ان...

پنج شنبه 04 خرداد 1402