اخبار روز
انواع فشار خون و روش‌های درمان آن+فیلم

انواع فشار خون و روش‌های درمان آن+فیلم

دو نوع فشار خون وجود دارد که یکی فشار خون سیستولیک می‌باشد ونوع دیگر فشارخون، دیاستولیک است.

چهارشنبه 30 آبان 1403
روش‌های مقابله با استرس
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت:

روش‌های مقابله با استرس

آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله‌ انرژی بخش به خود، انجام فعالیت‌های هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات و...

سه شنبه 29 آبان 1403
رونمایی از ۲ کتاب حوزه باستان شناسی با تألیف پروفسور سید‌منصور سیدسجادی

رونمایی از ۲ کتاب حوزه باستان شناسی با تألیف پروفسور سید‌منصور سیدسجادی

کتاب «کرمان باستان» و کتاب «جیرفت» تالیف پروفسور سید‌منصور سیدسجادی، باستان‌شناس و کاوشگر شهر سوخته و محوطه باستانی جیرفت و تپه کنارصندل است.

سه شنبه 29 آبان 1403
تشریح برنامه های هفته بسیج در جیرفت
فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه جیرفت :

تشریح برنامه های هفته بسیج در جیرفت

فضاسازی درب ادارات، حوزه ها و پایگاه های مقاومت بسیج سپاه شهرستان و پخش سرود یکی از برنامه های مناسبتی هفته بسیج است.

سه شنبه 29 آبان 1403
مشاوران املاک کرمان برای اتصال به سامانه کاتب تا فردا فرصت دارند
معاون امور املاک اداره کل ثبت اسناد و املاک استان کرمان :

مشاوران املاک کرمان برای اتصال به سامانه کاتب تا فردا فرصت دارند

آخرین مهلت اتصال مشاوران املاک استان کرمان به سامانه کاتب ۳۰ آبان ماه می‌باشد.

سه شنبه 29 آبان 1403
اولین رویداد ملی قهرمان در جنوب کرمان برگزار می‌شود

اولین رویداد ملی قهرمان در جنوب کرمان برگزار می‌شود

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی جنوب کرمان از برگزاری اولین رویداد ملی قهرمان در هفته کتاب و کتابخوانی خبر داد.

سه شنبه 29 آبان 1403
نشست هماهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی جنوب کرمان و اداره کل ثبت اسناد و املاک جنوب کرمان در خصوص آگهی های ثبتی و دولتی

نشست هماهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی جنوب کرمان و اداره کل ثبت اسناد و املاک جنوب کرمان در خصوص آگهی های ثبتی و دولتی

نشست هماهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی و ادارات ثبت اسناد و املاک جنوب کرمان در خصوص آگهی های ثبتی و دولتی در جیرفت برگزار شد.

سه شنبه 29 آبان 1403
اعلام کالابرگ الکترونیکی نفت سفید خانگی ویژه بخش گرمسیر شهرستان‌های بم، جیرفت، کرمان و رفسنجان‌

اعلام کالابرگ الکترونیکی نفت سفید خانگی ویژه بخش گرمسیر شهرستان‌های بم، جیرفت، کرمان و رفسنجان‌

سهمیه الکترونیکی نفت سفید خانگی ویژه خانوارهای فاقد گاز طبیعی و ساکن در بخش گرمسیر شهرستان‌های بم، جیرفت، کرمان (بخش اندوهجرد و شهداد) و رفسنجان اعلام گردید.

دوشنبه 28 آبان 1403
کشف ۱۱ هزار لیتر سوخت قاچاق در جیرفت
فرمانده انتظامی جیرفت:

کشف ۱۱ هزار لیتر سوخت قاچاق در جیرفت

۱۱ هزار و ۷۰۰ لیتر سوخت قاچاق در بازرسی از ۷ دستگاه خودرو سوخت کش در شهرستان جیرفت کشف شد.

دوشنبه 28 آبان 1403
تهران باب مذاکره با دولت آتی آمریکا را باز نگه داشته است
تخت‌روانچی:

تهران باب مذاکره با دولت آتی آمریکا را باز نگه داشته است

معاون سیاسی وزیر امور خارجه ایران در گفت‌وگو با روزنامه «فایننشال‌تایمز» ضمن تاکید بر آنکه تهران باب مذاکره با دولت آتی آمریکا را باز نگه داشته، تاکید کرد که هرگونه تلاشی برای اعمال "فشار حداکثری" علی...

دوشنبه 28 آبان 1403
مشاهده بیشتر
اخبار برگزیده
چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

یکشنبه 29 مهر 1403
چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

بر اساس داده‌های مجموعه‌ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می‌تواند به طور قابل توجهی به داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کند.

دوشنبه 16 مهر 1403
شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها راهی مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی

شستن منظم دست‌ها با آب و صابون معمولی، یکی از مهم‌ترین و مؤثرترین راهکار‌ها برای جلوگیری از گسترش عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی است.

جمعه 13 مهر 1403
هشدار به مردان؛ اگر این علائم را دارید فورا به پزشک مراجعه کنید
بهبود سلامت:

هشدار به مردان؛ اگر این علائم را دارید فورا به پزشک مراجعه کنید

بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.

شنبه 31 شهریور 1403
۵ غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می‌شوند!
بهبود سلامت

۵ غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می‌شوند!

باید غذاهای خاص و کم‌مغذی را در حد اعتدال مصرف کنیم.

یکشنبه 25 شهریور 1403
علایمی که نشان می‌دهد کبدتان درست کار نمی‌کند

علایمی که نشان می‌دهد کبدتان درست کار نمی‌کند

وقتی کبد در معرض صدمات طولانی‌مدت و مداوم است، مبتلا به زخم‌هایی به نام فیبروز می‌شود.

چهارشنبه 21 شهریور 1403
علائم ابتلا به سرطان پنهان؛ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

علائم ابتلا به سرطان پنهان؛ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

سرطان‌ را می‌توان با غربالگری تشخیص داد.

یکشنبه 18 شهریور 1403
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

جمعه 16 شهریور 1403
مشاهده بیشتر