نتایج جستجوی برچسب : "سبزیجات"
معجزه سبزی کوچک در رژیم غذایی؛ شاهی، گنجینه‌ای از ویتامین K و C که هر خانواده جنوب کرمان باید بشناسد

معجزه سبزی کوچک در رژیم غذایی؛ شاهی، گنجینه‌ای از ویتامین K و C که هر خانواده جنوب کرمان باید بشناسد

پایگاه داده مواد غذایی وزارت کشاورزی آمریکا (USDA FoodData Central) در تازه‌ترین گزارش پژوهشی خود، ش...

سه شنبه 28 مهر 1405
کاهوی آلوده؛ عامل پنهان اسهال و کم‌آبی در تابستان

کاهوی آلوده؛ عامل پنهان اسهال و کم‌آبی در تابستان

با افزایش دمای هوا و شیوع بیماری‌های گوارشی، متخصصان بیماری‌های عفونی نسبت به مصرف سبزیجات برگ‌سبز،...

یکشنبه 25 مرداد 1405
اکسیر سلامت در سبزیجات برگ‌سبز؛ مصرف اسفناج و کاهو چگونه به قلب ما کمک می‌کند؟

اکسیر سلامت در سبزیجات برگ‌سبز؛ مصرف اسفناج و کاهو چگونه به قلب ما کمک می‌کند؟

متخصصان سلامت بر اهمیت مصرف منظم اسفناج، کاهو و سایر سبزیجات برگ‌سبز را به دلیل غنی بودن از ویتامین...

چهارشنبه 10 تیر 1405
سبزی‌هایی که سلامت بدن را تضمین می‌کنند

سبزی‌هایی که سلامت بدن را تضمین می‌کنند

سبزیجات سرشار از فیبرآنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می‌کنند.

شنبه 01 شهریور 1404
خیارهای توخالی برای خوردن بی‌خطر هستند

خیارهای توخالی برای خوردن بی‌خطر هستند

یک دکترای تخصصی بهداشت گفت: خیارهای توخالی به‌طور کلی برای خوردن بی‌خطر هستند.

یکشنبه 02 دی 1403
آیا ارزش غذایی سبزیجات با منجمد کردن، کاهش می‌یابد؟

آیا ارزش غذایی سبزیجات با منجمد کردن، کاهش می‌یابد؟

متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.

یکشنبه 27 آبان 1403
این قسمت میوه‌ها و سبزی‌ها را دور نریزید

این قسمت میوه‌ها و سبزی‌ها را دور نریزید

میوه‌ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می‌گیرند و این باعث می‌شوند که مواد غذایی سو...

یکشنبه 04 شهریور 1403
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری

چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روزهای آینده تعداد...

سه شنبه 07 فروردین 1403
این سبزی ضد سرطان مراقب قلب شما است

این سبزی ضد سرطان مراقب قلب شما است

کلم پیچ یک راه درمانی مکمل و عالی برای بیماری‌های مختلف قلبی و حتی بیماری‌های کشنده مانند سرطان است

سه شنبه 07 فروردین 1403
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می‌شود

این سبزی مانع ابتلا به سرطان می‌شود

کلم بروکلی می‌تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد

چهارشنبه 09 اسفند 1402