سلامت
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

مصرف خوراکی‌های سنگین در شب سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود

پنج شنبه 13 مهر 1402
فست‌فودها؛ عامل ابتلای جوانان به سرطان

فست‌فودها؛ عامل ابتلای جوانان به سرطان

سن ابتلا به سرطان‌ در ایران در برخی موارد پایین‌تر از میانگین جهانی است

چهارشنبه 12 مهر 1402
اگر بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کنید، بخوانید

اگر بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کنید، بخوانید

خستگی پس از صرف غذارا می‌توان با رعایت چند توصیه ساده بهبود بخشید

چهارشنبه 12 مهر 1402
6 فایده ظروف مسی برای بدن

6 فایده ظروف مسی برای بدن

مس خواص ضدمیکروبی زیادی دارد و می‌توان با ظروف مسی به جنگ باکتری‌های مضر در بدن رفت.

چهارشنبه 12 مهر 1402
اگر زیاد عرق می کنید این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن تان کم است!

اگر زیاد عرق می کنید این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن تان کم است!

افرادی که حتی با وجود دوش گرفتن منظم و روزانه باز هم با مشکل تعریق درگیر هستند، باید به مصرف برخی وی...

چهارشنبه 12 مهر 1402
اگر به خوردن پفک علاقه دارید اول این مطلب را بخوانید

اگر به خوردن پفک علاقه دارید اول این مطلب را بخوانید

هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند

دوشنبه 10 مهر 1402
زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد؟

زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد؟

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از عوامل تاثیرگذار در ع...

یکشنبه 09 مهر 1402
پژوهش جدید درباره تاثیر خواب کافی و منظم در روند پیری

پژوهش جدید درباره تاثیر خواب کافی و منظم در روند پیری

مطالعات نشان داده‌اند که خواب کافی می‌تواند در کاهش سرعت پیری مؤثر باشد.

یکشنبه 09 مهر 1402
۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سم‌زدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماری‌های التهاب...

شنبه 08 مهر 1402
اگر این ۵ نشانه را دارید اصلا لب به پنیر نزنید!

اگر این ۵ نشانه را دارید اصلا لب به پنیر نزنید!

اگر به‌خاطر مصرف پنیر با خارش تورم در اطراف زبان، گلو مواجه شدیداحتمالا نسبت به شیر گاو آلرژی دارید.

شنبه 08 مهر 1402