سلامت
چرا قهوه برای برخی آرامش‌بخش و برای برخی دیگر اضطراب‌آور است؟

چرا قهوه برای برخی آرامش‌بخش و برای برخی دیگر اضطراب‌آور است؟

دانشمندان با بررسی واکنش‌های مغزی به کافئین دریافتند که تفاوت در اثرات قهوه، فراتر از میزان مصرف است...

دوشنبه 01 تیر 1405
شیوع گسترده و شتابان  یک ویروس کشنده در کشور
هشدار رسمی وزارت بهداشت؛

شیوع گسترده و شتابان یک ویروس کشنده در کشور

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش نگران‌کننده و پرشتاب موارد حیوان‌گزیدگی در...

دوشنبه 01 تیر 1405
معجزه‌ی پیاده‌روی؛ ساده‌ترین راه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن و تقویت روحیه

معجزه‌ی پیاده‌روی؛ ساده‌ترین راه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن و تقویت روحیه

متخصصان سلامت بر این باورند که پیاده‌روی منظم، فراتر از یک فعالیت بدنی ساده، ابزاری قدرتمند برای مقا...

یکشنبه 31 خرداد 1405
۱۳ اشتباه رایج در پیاده‌روی که شما را از رسیدن به تناسب اندام دور می‌کند

۱۳ اشتباه رایج در پیاده‌روی که شما را از رسیدن به تناسب اندام دور می‌کند

پیاده‌روی، ورزشی محبوب و در دسترس، زمانی بیشترین فواید را دارد که با دقت انجام شود. متخصصان ۱۳ خطای...

دوشنبه 25 خرداد 1405
ویتامین D چه بیماری‌هایی را از شما دور می‌کند؟

ویتامین D چه بیماری‌هایی را از شما دور می‌کند؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در...

شنبه 23 خرداد 1405
درمان قند خون با مصرف روزانه این میوه محبوب

درمان قند خون با مصرف روزانه این میوه محبوب

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه آووکادو می‌تواند به بهبود کیفیت رژیم غذایی و کنترل بهتر...

شنبه 23 خرداد 1405
دارو‌هایی که نباید با معده خالی مصرف شوند

دارو‌هایی که نباید با معده خالی مصرف شوند

مصرف دارو‌های دیابت و مسکن‌ها با شکم خالی می‌تواند با عوارض جانبی خطرناک همراه باشد.

پنج شنبه 21 خرداد 1405
چگونه با چاقی مقابله کنیم؟

چگونه با چاقی مقابله کنیم؟

تغذیه نامناسب همراه با سبک زندگی بی‌تحرک می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی ما شود.

پنج شنبه 21 خرداد 1405
روزانه ۲۲ دقیقه ورزش  کنید تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانید؛ کدام ورزش‌ها مفیدند؟

روزانه ۲۲ دقیقه ورزش کنید تا از ۱۹ بیماری مهم دور بمانید؛ کدام ورزش‌ها مفیدند؟

ورزش و فعالیت بدنی یکی از کلیدهای اصلی حفظ سلامتی است

یکشنبه 19 بهمن 1404
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد

مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد

بسیاری از داروها پس از مصرف در کبد پردازش می‌شوند و به همین دلیل، نحوه صحیح مصرف داروها تأثیر مستقیم...

جمعه 17 بهمن 1404