سلامت
بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر

بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر

شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکا...

پنج شنبه 21 مهر 1401
مراقب شربت سرماخوردگی باشید

مراقب شربت سرماخوردگی باشید

سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف 4 شربت سرماخوردگی و ضدسرفه هندی برای کودکان هشدار داد

شنبه 16 مهر 1401
7 تاثیر خطرناک کمبود خواب در بدن شما

7 تاثیر خطرناک کمبود خواب در بدن شما

کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد...

جمعه 15 مهر 1401
اگر آلرژی فصلی دارید این موارد را جدی بگیرید

اگر آلرژی فصلی دارید این موارد را جدی بگیرید

بسیاری از افراد در فصول پاییز و بهار دچار حساسیت فصلی و دچار مشکلاتی مانند خارش چشم و گلو، آبریزش و...

سه شنبه 12 مهر 1401
اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟

اگر هر روز دو فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی...

یکشنبه 10 مهر 1401
توصیه‌های پزشکی برای کیف و کفش دانش‌آموزان

توصیه‌های پزشکی برای کیف و کفش دانش‌آموزان

 یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه‌هایی را درباره ویژگی‌هایی که کیف و کفش دانش آموزان باید داشته ب...

یکشنبه 03 مهر 1401
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان

دانش‌آموزان حتما در طول روز از میان وعده‌های سالم استفاده کنند و در عین حال از ریزه‌خواری و استفاده...

جمعه 01 مهر 1401
محصولات لبنی نقش حفاظتی در مقابل دیابت نوع ۲ دارند

محصولات لبنی نقش حفاظتی در مقابل دیابت نوع ۲ دارند

مصرف محصولات لبنی را با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده را با خطر با...

پنج شنبه 31 شهریور 1401
بهترین ساعت غذا خوردن چه زمانی است؟

بهترین ساعت غذا خوردن چه زمانی است؟

فاصله زمانی ایده آل بین صبحانه تا ناهار، ۴ ساعت است و شام را باید حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید.

چهارشنبه 30 شهریور 1401
خاصیت جعفری برای بدن چیست؟

خاصیت جعفری برای بدن چیست؟

جعفری منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند...

سه شنبه 29 شهریور 1401