سلامت
کدام علائم نشانه دیابت کنترل نشده است؟

کدام علائم نشانه دیابت کنترل نشده است؟

افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لا...

چهارشنبه 30 خرداد 1403
یک ماده غذایی بد بو اما فوق‌العاده مفید

یک ماده غذایی بد بو اما فوق‌العاده مفید

پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و تسهیل تولید انسولین د...

دوشنبه 28 خرداد 1403
کدام ماهی‌ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند؟

کدام ماهی‌ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند؟

مصرف ماهی‌های کوچک خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش می‌دهند.

دوشنبه 28 خرداد 1403
چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟
سلامت جسم

چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟

چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که همراه آن از گیاهان و ادویه جات خاصی نظیر هل، زنج...

جمعه 25 خرداد 1403
رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب افزایش طول عمر شود
سلامت

رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب افزایش طول عمر شود

یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است،...

چهارشنبه 23 خرداد 1403
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی من...

چهارشنبه 23 خرداد 1403
۷ خطر سریع غذا خوردن برای سلامتی

۷ خطر سریع غذا خوردن برای سلامتی

مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲...

پنج شنبه 17 خرداد 1403
میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف
سلامت

میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف

میزان تعادل خواب در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی مغذی کلید یک زندگی کلی سالم است.

چهارشنبه 16 خرداد 1403
این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد
سلامت

این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد

محققان چینی دریافتند؛ رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند.

دوشنبه 14 خرداد 1403
این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید
سلامت

این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید

اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد بو می شود

سه شنبه 08 خرداد 1403