سلامت
رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب افزایش طول عمر شود
سلامت

رژیم غذایی گیاهی می تواند موجب افزایش طول عمر شود

یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است،...

چهارشنبه 23 خرداد 1403
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی من...

چهارشنبه 23 خرداد 1403
۷ خطر سریع غذا خوردن برای سلامتی

۷ خطر سریع غذا خوردن برای سلامتی

مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲...

پنج شنبه 17 خرداد 1403
میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف
سلامت

میزان خواب توصیه‌ شده برای سنین مختلف

میزان تعادل خواب در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی مغذی کلید یک زندگی کلی سالم است.

چهارشنبه 16 خرداد 1403
این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد
سلامت

این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد

محققان چینی دریافتند؛ رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند.

دوشنبه 14 خرداد 1403
این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید
سلامت

این نشانه مشخص می‌کند که شما بیماری قند دارید

اگر قند خیلی بالا برود دهان خیلی بد بو می شود

سه شنبه 08 خرداد 1403
خواص جادویی سیر چیست؟

خواص جادویی سیر چیست؟

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد.

سه شنبه 08 خرداد 1403
خطر مصرف نمک  برای سرطان معده

خطر مصرف نمک برای سرطان معده

خطر ابتلا به سرطان معده در مصرف کنندگانی که همیشه نمک به غذا اضافه می‌کنند.

شنبه 05 خرداد 1403
این بیماری‌ها علت اصلی مرگ انسان‌ها هستند
حفظ سلامت

این بیماری‌ها علت اصلی مرگ انسان‌ها هستند

بیماری‌های غیرواگیر مهم‌ترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر هستند.

شنبه 05 خرداد 1403
خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین

خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین

بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و...

سه شنبه 25 اردیبهشت 1403