سلامت
این همه خاصیت فقط برای لوبیا چیتی!

این همه خاصیت فقط برای لوبیا چیتی!

این نوع لوبیا که ریشه‌ای اسپانیایی داشته و به معنای “نقاشی شده” است، منبعی غنی از پروتئین و فیبر است...

شنبه 27 آبان 1402
کمبود آهن دارید؟ این 10ماده غذایی را بخورید

کمبود آهن دارید؟ این 10ماده غذایی را بخورید

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده...

شنبه 27 آبان 1402
۲۱ بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می‌آورد

۲۱ بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می‌آورد

مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشیدن نوشابه را روی وزن و دندان‌ها و دیگر ارگان‌های بدن نشان داده‌اند

شنبه 27 آبان 1402
افسردگی شدید در کمین افراد کینه ای

افسردگی شدید در کمین افراد کینه ای

دلخوری، ناراحتی، رنجش، یک احساس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را تجربه خواهند...

چهارشنبه 24 آبان 1402
برای سلامت قلب روزانه چند قدم باید راه رفت؟

برای سلامت قلب روزانه چند قدم باید راه رفت؟

قلب شما ۱۰۰ هزار بار در روز می‌تپد، اما اغلب در مورد سلامت قلب خود ابراز نگرانی نمی‌کنید

چهارشنبه 24 آبان 1402
خواص خرما مضافتی جیرفت

خواص خرما مضافتی جیرفت

دراین مطلب سعی کردیم شما را با خواص خرما مضافتی آشنا کرده و در مورد ویژگی‌های این محصول با شما صحبت...

چهارشنبه 24 آبان 1402
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته است

دوشنبه 22 آبان 1402
تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد.

یکشنبه 21 آبان 1402
چای، جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد

چای، جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد

در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده ازکرم های ضد آفتاب برای تول...

شنبه 20 آبان 1402
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد، میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتا...

سه شنبه 16 آبان 1402