سلامت
غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان

غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان

سرطان سینه یکی از سرطان‌های شایع در ایران و جهان در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند...

پنج شنبه 11 اردیبهشت 1404
احتیاط هایی درباره مصرف گوشت سفید

احتیاط هایی درباره مصرف گوشت سفید

یک مطالعه بزرگ چندساله در ایتالیا نشان داد مصرف بیش از ۲۸۰ گرم گوشت سفید مانند مرغ در هفته با افزایش...

چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404
هشدار درباره بازگشت سرخک؛ خطرناک اما قابل پیشگیری
سخنگوی علوم پزشکی کرمان:

هشدار درباره بازگشت سرخک؛ خطرناک اما قابل پیشگیری

استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان و کرمان به دلیل نزدیکی با مرزهای شرقی در معرض خطر بیشتر سرخک قر...

سه شنبه 09 اردیبهشت 1404
نکاتی در مورد آب چغندر

نکاتی در مورد آب چغندر

اکثر فهرست‌های «غذاهای فوق‌العاده» شامل آب چغندر نمی‌شوند، با این حال این نوشیدنی چندین فایده برای س...

دوشنبه 08 اردیبهشت 1404
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند

میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند

دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند...

شنبه 06 اردیبهشت 1404
یک فایده مهم پیاده‌روی سریع‌

یک فایده مهم پیاده‌روی سریع‌

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افزایش سرعت پیاده‌روی ممکن است خطر ابتلا به بی‌نظمی‌های ضربان قلب ر...

چهارشنبه 03 اردیبهشت 1404
تاثیر کنترل وزن بر سلامت مغز

تاثیر کنترل وزن بر سلامت مغز

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند تاثیر چاقی بر وضعیت سلامت مغز و «عملکرد شناختیِ» آن تایید شده است اما آث...

چهارشنبه 03 اردیبهشت 1404
تشنگی بیش از حد؛ علل و روش درمان

تشنگی بیش از حد؛ علل و روش درمان

تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز...

سه شنبه 02 اردیبهشت 1404
بهترین راه‌ها برای رطوبت‌رسانیِ مو

بهترین راه‌ها برای رطوبت‌رسانیِ مو

داشتن موهای سالم، براق و فوق‌العاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبت‌رسانی...

دوشنبه 01 اردیبهشت 1404
چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟

چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟

محصولات جدید غنی‌شده با پروتئین در قفسه‌های فروشگاه‌های خواربار فروشی عرضه و ظاهرا هر روز تبلیغ می‌ش...

یکشنبه 31 فروردین 1404