سلامت
با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بس...

شنبه 14 تیر 1404
مصرف قهوه سبب رفع خستگی می‌شود؟

مصرف قهوه سبب رفع خستگی می‌شود؟

برای کاهش خستگی باید از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کرد و نباید با استفاده از یک ماده غذایی و بدون...

جمعه 13 تیر 1404
نوشیدنی‌های که برای قلب خطرناک هستند

نوشیدنی‌های که برای قلب خطرناک هستند

پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند به بروز اختلالات خطرناک...

جمعه 13 تیر 1404
عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟

عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟

خواب سالم یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است.

چهارشنبه 11 تیر 1404
علائم و نشانه‌های اولیه دیابت

علائم و نشانه‌های اولیه دیابت

دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون (گلوکز خون)، که منبع اصلی انرژی بدن شماست، خیلی بالا باشد. دو ن...

چهارشنبه 11 تیر 1404
هشدار پزشکان درباره چک کردن تلفن همراه پس از بیدار شدن

هشدار پزشکان درباره چک کردن تلفن همراه پس از بیدار شدن

متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سل...

پنج شنبه 05 تیر 1404
۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید

۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید

بر اساس گزارشی که وب‌سایت «آیریش استار» منتشر کرده، بوتنر چهار نوع غذا و نوشیدنی را برای حفظ سلامتی...

پنج شنبه 05 تیر 1404
هشدار پزشکان درباره چک کردن تلفن همراه پس از بیدار شدن

هشدار پزشکان درباره چک کردن تلفن همراه پس از بیدار شدن

متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سل...

چهارشنبه 04 تیر 1404
شبکه های اجتماعی خطر افسردگی را افزایش می‌دهند

شبکه های اجتماعی خطر افسردگی را افزایش می‌دهند

یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد رسانه‌های اجتماعی کودکان را بیشتر در معرض افسردگی قرار می‌ده...

چهارشنبه 04 تیر 1404
چگونه آرامش خانواده را در شرایط بحران حفظ کنیم؟

چگونه آرامش خانواده را در شرایط بحران حفظ کنیم؟

یک روانشناس، بر ضرورت ایجاد فضای امن عاطفی در خانه و واکنش هوشمندانه به رویدادهای تلخ تأکید کرد.

سه شنبه 03 تیر 1404