سلامت
این نشانه‌ها در تپش قلب را جدی بگیرید
فوق تخصص بیماری‌های قلبی و فلوشیپ آریتمی:

این نشانه‌ها در تپش قلب را جدی بگیرید

تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که به صورت خستگی زیاد، رنگ پریدگی در پوست...

یکشنبه 24 فروردین 1404
کم خونی فقر آهن؛ علائم و درمان

کم خونی فقر آهن؛ علائم و درمان

کم خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌های قرمز خون به دلیل کمبو...

پنج شنبه 21 فروردین 1404
چگونه پروبیوتیک بیشتری دریافت کنیم؟

چگونه پروبیوتیک بیشتری دریافت کنیم؟

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های خوب در بدن هستند و نقش کلیدی در حفظ سلامت ایفا می‌کنند.

چهارشنبه 20 فروردین 1404
«آنوریسم مغزی» چیست؟/ علائم شایع و ۲ عامل خطر مهم آن

«آنوریسم مغزی» چیست؟/ علائم شایع و ۲ عامل خطر مهم آن

هر ساله نزدیک به نیم میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر آنوریسم مغزی جان خود را از دست می‌دهند.

سه شنبه 19 فروردین 1404
نقش سیگار و الکل در تشدید خطر نوعی سرطان در زنان

نقش سیگار و الکل در تشدید خطر نوعی سرطان در زنان

سرطان، علل احتمالی زیادی دارد از جمله ژن‌ها، رژیم غذایی و سایر عادات سبک زندگی.

دوشنبه 18 فروردین 1404
ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟

ورزش چه نقشی در سلامت مغز ایفا می‌کند؟

تحقیقات نشان می‌دهد، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی‌ را کاهش دهد.

جمعه 15 فروردین 1404
۸ ماده غذایی که با گرم شدن در مایکروفر سمی می‌شوند

۸ ماده غذایی که با گرم شدن در مایکروفر سمی می‌شوند

وعده غذایی تازه شما هر چقدر هم خوشمزه و سالم باشد، اگر دوباره آن را در مایکروویو گرم کنید، می‌تواند...

پنج شنبه 14 فروردین 1404
۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

۳ خوراکی‌ مفید برای کنترل وزن

متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و ح...

یکشنبه 10 فروردین 1404
ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.

شنبه 09 فروردین 1404
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باش...

پنج شنبه 07 فروردین 1404