سلامت
داروهایی که نباید با دمنوش مصرف کنیم

داروهایی که نباید با دمنوش مصرف کنیم

مصرف همزمان برخی دمنوش‌ها با داروهای پرمصرف می‌تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

یکشنبه 02 شهریور 1404
اشعه خورشید، تهدیدی برای زیبایی

اشعه خورشید، تهدیدی برای زیبایی

اشعه‌های UVA و UVB می‌توانند باعث پیری زودرس، لک‌های پوستی و افزایش خطر سرطان پوست شوند.

یکشنبه 02 شهریور 1404
سبزی‌هایی که سلامت بدن را تضمین می‌کنند

سبزی‌هایی که سلامت بدن را تضمین می‌کنند

سبزیجات سرشار از فیبرآنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بدن ما را تضمین می‌کنند.

شنبه 01 شهریور 1404
نشانه‌های مهم سکته مغزی را بشناسید

نشانه‌های مهم سکته مغزی را بشناسید

اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یک‌طرفه بدن، اختلال در بینایی، تغییر در هوشیاری و سردردهای شدید و ناگهان...

شنبه 01 شهریور 1404
چه کسانی باید چه ویتامین‌هایی مصرف کنند؟

چه کسانی باید چه ویتامین‌هایی مصرف کنند؟

افراد مختلف براساس سن، نوع رژیم غذایی، سبک زندگی، وضعیت جسمانی و جنسیت به ویتامین‌های گوناگونی نیاز...

سه شنبه 21 مرداد 1404
۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز

۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز

افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کردند، تغذیه مغزدوست (رعایت رژیم MIND با تمرکز بر سبزیجات برگ‌تیره، ت...

جمعه 17 مرداد 1404
اگر گوشی مدام در دست کودک‌تان هست، این خبر ناگوار را هم بخوانید!

اگر گوشی مدام در دست کودک‌تان هست، این خبر ناگوار را هم بخوانید!

گذراندن زمان زیاد مقابل صفحه نمایش از هر نوع (چه تبلت، چه تلفن‌همراه یا تلویزیون) می‌تواند در کودکان...

پنج شنبه 16 مرداد 1404
پوست صورت‌ را با مصرف این میوه جوان نگه دارید

پوست صورت‌ را با مصرف این میوه جوان نگه دارید

ویتامین C در سنتز کلاژن نقش کلیدی دارد که برای حفظ طراوت و خاصیت کشسانی پوست ضروری است. ویتامین A نی...

سه شنبه 14 مرداد 1404
یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا با سه راهکار ساده قابل پیشگیری است

یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا با سه راهکار ساده قابل پیشگیری است

سرطان کبد در مسیر جهشی نگران‌کننده قرار دارد، اما دانشمندان می‌گویند با تغذیه سالم، واکسن و سیاست‌ها...

دوشنبه 13 مرداد 1404
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟

آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟

اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روش‌های مخت...

دوشنبه 13 مرداد 1404